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「利来手机端下载」冰糖雪梨盅#夏天夜宵High起来!#

2020-01-10 10:45:56

「利来手机端下载」冰糖雪梨盅#夏天夜宵High起来!#

利来手机端下载,冰糖雪梨是一道常见的名点,以雪梨,冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素b1、b2、c、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,一般上火了总是会炖来吃。

by 小葵花花

1、准备一个雪梨,清水清洗干净表面。

2、在洗好的雪梨顶部横切一刀,

3、用勺子把中间的核挖掉,用小点的勺子比较好挖,我先用刀和大勺挖不好弄,用小勺挖比较容易。

4、加入冰糖,我用的老冰糖,不要加多了,雪梨本身也是甜的

5、盖上切下来的雪梨盖

6、放在烤碗中,一是可以固定,二是不浪费炖出来的雪梨水。

7、放入蒸烤箱中,开纯蒸功能,100度20分钟。

8、成品图

味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素b1、b2.c、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。

梨忌与蟹肉同食,因梨性寒凉,蟹亦冷利,二者同食,伤人肠胃。

梨忌与油腻、冷热之物杂食,易引起腹泻。

反大便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者,忌食用。

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