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「皇冠体育app」顺产为什么那么痛?看完这6条能帮你缓解

2020-01-11 11:44:58

「皇冠体育app」顺产为什么那么痛?看完这6条能帮你缓解

皇冠体育app,不论是中国人,还是外国人,不管是顺产还是剖腹产,产妇们毫不例外,都无法逃避分娩的疼痛,这种难以忍受的疼痛甚至打消了一部分女性要孩子的愿望。

为了缓解女性生孩子的疼痛,人们做了很多努力,包括注射药物,无痛分娩等,现在,在美国和一些西方国家,还普遍建议采取一些没有副作用的物理方法降低疼痛感,下面这六种是西方产妇经常使用的降低疼痛的方法,如果有条件,你愿意采用吗?

1、自由体位

在美国,产妇生产的时候,一般都采自由体位分娩,也就是随意的来回走路、依靠着丈夫或者墙面,前后摇摆骨盆等姿势来为背部释放压力,这种方式肯定比产妇平躺在床上干等着胎儿出生要来得舒服。目前,在国内的一线城市,很多医院也都采取了自由分娩体位,也是和国际接轨,降低产妇的疼痛感,有利于顺产。

2、身体按摩

在美国,产妇生孩子,丈夫也不会闲着,他们都要进入产房,除了为产妇鼓劲和打气之外,还要充当兼职按摩师的角色,无论是产妇躺着、站着还是蹲着等待分娩时,丈夫都会为产妇进行适度的按摩,有些丈夫还会提前到外边参加各种培训班,学习按摩手法呢,这种按摩,可以为产妇缓解分娩的不适症状,降低疼痛,也让产妇有极大地安慰感。

3、声音发泄

欧美女性相对外向,在生产过程中,国外的孕妇感到疼了,都会大声地喊出来,这能让疼痛和焦虑减轻。有些医院,还会事先准备一些产妇喜欢听的音乐,产妇听着音乐,陶醉在美妙的旋律中,会分散产妇对宫缩疼痛的注意力。

4、水中分娩

产妇在水中为什么会降低疼痛感?因为在水中,水的浮力大大减轻了人所承受的实际重量,所以也减少了宫缩间隙的负担,产妇的宫缩疼会减轻,这也是为什么有些医院实行水中分娩的原因,能有效的降低宫缩的痛感。

5、冥想瑜伽

新生儿的降生,给一个家庭带来了新的变化,每一位产妇都对自己的孩子有一个美好的期望,美国医生建议,当宫缩来的时候,产妇可以进行一些冥想瑜伽,可以在心里构想未来的美好的场景和画面,以此转移对宫缩痛的关注,这种办法能有效的减少疼痛感,使得分娩顺利。

6、针灸减痛

让人惊奇的是,在美国,也推荐针灸减痛这种方式来缓解产妇疼痛。当然,美国医生也建议,这种方法只适合有过针灸体验的产妇,对针灸有特定偏爱。而且,针灸医师要熟悉分娩常识和临床经验,尽管针灸不完全消痛,但却是能够减少疼痛的有效手段,产妇们可以尝试一下。

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来源:妈咪宝贝传媒

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